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カテゴリ:宮里藍 太極拳スイング の記事リスト(エントリー順)

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kage

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宮里藍 太極拳スイング

kage

2012/10/25 (Thu)

私、まるちゃんが1年半で70台を出すきっかけとなった、



宮里藍ちゃんが練習で取り入れている太極拳スイングです。



決してスローモーションではありません。



とにかく見てください(^^)/



1回のスイングを2分30秒かけてやっています。






悪い癖があるとそこだけリズムが速くなり自分の悪いところがわかるそうです。



実際、私もやってみましたが、かなりきついです。手足がプルプルと・・・。



藍ちゃんは凄い(^^)/



自分のフォームを固める、確認するには最高の練習方法だと思います。



タイガーウッズも練習で取り入れているそうです。










是非、皆さんもお試しあれ。



藍ちゃん、これからも応援してるよ~(^^)/


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